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L’hiver s’installe, le froid aussi et nos visages n’ont pas forcement bonne mine… Pas de panique, voici mes astuces beauté pour garder un visage éclatant !

Commencez par le gommage…

Le gommage est vraiment indispensable pour avoir un visage éclatant de santé ! Il permet de débarrasser votre épiderme de toutes les cellules mortes qui l’encombrent et qui sont à l’origine d’un teint terne… Le matin, avant d ’appliquer votre soin de jour, prenez le temps d’appliquer sur votre visage un soin exfoliant respectueux de votre peau pour un visage net.

Puis nettoyez votre peau !

Nettoyez votre peau matin et soir avec un soin adapté au type de peau qui est le vôtre (peau grasse, peau sèche, etc.). Il est vraiment indispensable de le faire matin et le soir pour débarrasser votre peau de toutes les impuretés accumulées durant la journée et la nuit.

Enfin, le petit plus…

Choisissez, en plus de ce gommage et de cette lotion démaquillante, une crème hydratante enrichie en vitamines pour un teint éclatant !

Le Blog Esthétique

Parce que notre bien-être passe par une alimentation saine et variée, Le Blog Esthétique vous donne aujourd’hui un petit conseil pour rester en forme cet hiver : manger des grenades ! La grenade est un fruit peu connu mais qui possède, au même titre que le Yuzu par exemple, des vertus ultra-intéressantes…

Pour faire simple, la grenade est cultivée depuis l’antiquité et regorge de bienfaits très utiles en automne-hiver. Ce fruit est composé d’arilles (ce sont ces petits pépins juteux) seule partie du fruit qui soit comestible. C’est un fruit qui désaltère efficacement et qui est peu calorique. Parmi les nombreuses variétés (plus de 2000 !), on retiendra le nom de la « Gordo de Javita », la variété de grenades la plus sucrée et la plus délicieuse !

Les bienfaits de la grenade :

Il est à noter que parmi la multitude de vertus que possède la grenade, on peut retenir qu’elle permet de soigner les toux, les problèmes intestinaux, de réduire la pression sanguine, de retarder le vieillissement, de freiner l’apparition des cellules cancéreuses et de combattre les maladies cardio-vasculaires… Quelle liste ! En plus, il paraît que chez certaines personnes, la grenade aurait des effets positifs sur la libido…

Comment bien choisir sa grenade ?

C’est simple, comme beaucoup de fruits, on peut se fier au son qu’il produit lorsque l’on donne de petits coups de doigts dessus, si un son légèrement métallique résonne, c’est qu’il est mûr ! Ensuite, la couleur du fruit et son poids indique respectivement qu’il sera bon s’il est de couleur foncée et juteux si il est lourd…

Pensez à votre bien-être et optez pour la grenade !

Le Blog Esthétique

L’hiver s’installe petit à petit et on remarque déjà les premiers signes du froid sur notre peau : nos joues deviennent facilement rouges, nos lèvres et nos mains se dessèchent et se gercent, notre visage se tire… En bref, une véritable claque pour notre peau ! C’est pourquoi il faut en prendre soin, à commencer par les mains qui sont en première ligne.

Pour bien prendre soin de nos mains, il est important de les hydrater autant que possible et de les protéger correctement. Enfin, pour avoir des mains parfaites, je vous conseille de vous attarder également sur vos ongles et pourquoi pas une petite manucure aussi ?!

Hydratez vos mains !

Comme le visage, les mains ont besoin d’être hydratées, et même plusieurs fois par jour : avant de sortir dans le froid, quand on revient au chaud, etc. Pour cela, il vous suffit de vous procurer une crème hydratante, si possible enrichie au karité pour une efficacité encore plus intense, et de vous masser les mains. Les crèmes hydratantes protectrice sont conseillées car elles permettent de protéger votre peau quand vous sortez… Petit conseil pour avoir de belles mains : appliquez de l’huile d’olive pour avoir des mains douces et de l’arnica pour éviter que vos mains ne vieillissent trop vite.

Protégez-les !

Votre peau se protège seule mais jusqu’à un certain point… L’eau très chaude ou les produits ménagers suppriment cette barrière protectrice, c’est la raison pour laquelle vous devez absolument porter des gants lorsque vous faîtes le ménage ou la vaisselle. Au contact de ces produits, non seulement la peau subira des dommages importants mais les ongles également, ils seront moins résistants et casseront plus vite.

Avoir de beaux ongles !

La beauté de vos mains passent aussi par celle des ongles, pour avoir de beaux ongles vous devez impérativement les entretenir avec des soins ongulaires spécialisés ou avec des recettes « maison » comme l’huile d’olive appliquée en massage sur chacun de vos ongles pour les renforcer efficacement !

La manucure, incontournable…

• L’huile d’olive en massage ramollira les cuticules de vos ongles, ce sont ces petite peaux mortes qui se trouvent entre vos ongles et votre peau. Repoussez-les ensuite avec un petit bâtonnet en buis.
• Polissez-les ensuite à l’aide d’un polissoir qui va faire briller vos ongles tout en les lissant… Attention toutefois à ne pas trop insister.
• Limez vos ongles en arrondissant les bords.
• Enfin, appliquez une couche de vernis transparent sur vos ongles pour finaliser cette jolie manucure.

Le Blog Esthétique

Entre les crèmes hydratantes de jour et de nuit, les crèmes pour peaux sensibles, les émulsions matifiantes, les crèmes hydratantes parfumées, les crèmes anti-rougeurs, etc. Le choix est parfois difficile… Pourtant ce choix est primordial pour avoir une belle peau, hydratée et rayonnante ! Voici mon secret beauté…

Faire le bon choix !

Pour bien choisir sa crème hydratante, il est indispensable de prendre conscience de la nature de notre peau, est-elle normale ? Grasse ou mixte ? Sèche ou réactive ?

• Pour les peaux normales, optez pour un crème plus légère, cela donnera une impression de souplesse et de confort, votre peau va enfin respirer !
• Pour les peaux mixtes ou grasses, ou à tendance acnéique, choisissez une crème fluide ou une émulsion matifiante, cela permet notamment de lutter contre les bactéries, de réguler la sécrétion sébacée et d’apaiser les irritations. Votre peau sera moins brillante, le grain de peau sera plus fin et plus léger.
• Pour les peaux sèches ou réactives, préférez une texture onctueuse, avec une crème riche en actifs apaisants et en céramides, ce sont des molécules grasses qui vont retenir l’eau, ce qui permet d’hydrater la peau au maximum !

Prenez aussi en compte les saisons, par exemple, en été, optez pour une crème hydratante plus légère, et en hiver, pour une crème plus riche car la peau est plus sèche en cette saison.

Astuces pour une peau bien hydratée :

L’application d’une crème hydratante est un geste indispensable au bien-être de votre peau. Appliquez-la le matin, sur le visage et le cou, que vous aurez préalablement nettoyé à l’eau et au savon. Massez délicatement du bout des doigts jusqu’à ce que l’ensemble de la crème appliquée soit absorbée par la peau.

La crème hydratante est toute recommandée avant de se maquiller, votre peau sera apaisée et éclatante toute la journée.

Axel.

Après les conseils pour protéger votre peau du froid, je vais m’attarder ici sur les choses à savoir concernant la protection de vos lèvres, en effet, celles-ci sont très sensibles et réclament beaucoup d’attention, surtout que les gerçures… ça fait mal ! Alors sortez vos baumes et autres sticks à lèvres, c’est parti !

Différents baumes, lequel choisir ?

Il existe bon nombre de sticks à lèvres, pour les différencier et faire votre choix je vais vous aider un peu !

Vous avez ceux qui nourrissent en profondeur, idéal si vos lèvres se dessèchent rapidement. Également ceux qui allient l’effet d’un gloss à celui d’un baume, ce qui procure un effet brillant comme pour maquiller discrètement vos lèvres d’une part, et d’autre part un effet nourrissant pour protéger vos lèvres du froid. Il existe également des sticks « spécial sport d’hiver » qui, eux, seront efficaces contre le froid et les UV !

Règles à respecter…

Peu importe le baume choisit, l’important est de l’utiliser quotidiennement, au moins une fois par jour… Hydratez vos lèvres le plus souvent possible avec un baume fait à base de karité ou d’huile d’amande douce, plus efficace que les autres !

Petite astuce : appliquez du miel sur vos lèvres, cela les nourrira en profondeur et durablement !

Un vilain défaut qui nous ronge tous, est le fait d’humecter nos lèvres. Cette action a pour conséquence de dessécher davantage celles-ci et donc de favoriser l’apparition de gerçures.

Enfin limitons aussi le maquillage qui ne laisse pas respirer convenablement nos chères petites lèvres !

Merci de votre visite et à très bientôt !
Axel.