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Après la crème solaire, voici les secrets de l’autobronzant ! En effet, on peut trouver une utilité certaine à en user… un week-end ou des vacances qui se soldent par un ciel tout gris ça démoralise… Alors si il faut en plus rentrer à la maison sans avoir pris la moindre couleur, là je dis NON ! Un petit peu d’autobronzant et hop, ni vu ni connu, me voilà belle et bronzée.

Le choix

Pour bien choisir son autobronzant, il faut le choisir en fonction de sa couleur de peau. D’une peau claire à une peau plus mate, le résultat désiré et obtenu ne sera pas le même.

• Pour les peaux claires : préférez un après solaire autobronzant qui rendra votre bronzage plus lisse et uniforme qu’un lait autobronzant.
• Pour les peaux mates : vous pouvez opter pour un lait ou une crème autobronzante pour parfaire votre bronzage.

L’application

L’autobronzant peut être appliqué toute l’année, sans aucun souci… sauf peut être le fait de devenir accro à force d’être dorée toute l’année ! Il vous suffit simplement d’effectuer un gommage toutes les semaines pour bien nettoyer la peau et la garder saine. Je vous conseille également d’alterner entre autobronzant et crème hydratante, votre peau sera plus douce et plus résistante !

Pour éviter les traces, c’est simple, appliquez l’autobronzant avec les deux mains en la répartissant sur les cuisses, les mollets et le tibia. Puis, appliquez sur l’ensemble de la jambe, un peu comme lorsque l’on enfile des bas de soie… Pour terminer, appliquez sur les genoux (devant et derrière), les chevilles, etc.

Si jamais vous avez quand même des traces, effectuer un gommage puis appliquez une crème hydratante pour atténuer au maximum ces dernières… Mais avec les bons conseils que vous venez de trouver sur Le Blog Esthétique, aucuns risques !

Prêtes pour la bronzette ?

Axel.

Depuis de nombreuses années, les massages sont bien intégrés dans la société Occidentale au travers des séances en institut ou à la maison. Souvent banalisés ou assimilés à de la kinésithérapie, les massages restent néanmoins les soins les plus demandés aux esthéticiennes, bons pour le corps et l’esprit, se sont de véritables sources de détente et de relaxation ! Quels sont les différents types de massages et leurs bienfaits ? Le Blog Esthétique vous présente cette pause bien être.

Il existe une multitude de massages qui permettent de dénouer et de relaxer les organismes les plus tendus, les plus stressés… Tout en améliorant la mobilité et les articulations du corps, mais pas que… car ils favorisent également la digestion, le sommeil, la respiration, la circulation sanguine, et aident à éliminer les toxines. Outre les bienfaits physiques, les massages apportent également des bienfaits psychiques, et permettent notamment de développer ses facultés intellectuelles, de concentration et de mémorisation. En bref, les massages améliorent considérablement la qualité de vie de l’individu !

Le massage Ayurvédique

Grand favori du moment, le massage Ayurvédique est fondé sur la médecine traditionnelle indienne appelée « Ayurveda », ce qui signifie « Science de la vie ». Les palpations et pressions, pratiquées de la pointe des pieds jusqu’au sommet du crâne sur un corps huilé, détendent et réduisent la tension nerveuse tout en améliorant la circulation sanguine. Ce massage a pour but de faire circuler l’énergie dans tout le corps, une sensation de bien-être qui dure au moins deux jours !

Le massage Asiatique

Les massages traditionnels Japonais, Thaïlandais et Chinois sont également très prisés :
Le massage Japonais utilise tout aussi bien les doigts, que les coudes ou les genoux, ce type de massage a pour but de redonner de l’énergie à un corps fatigué, c’est le Shiatsu !
Le massage Thaïlandais stimule la circulation sanguine, assouplit les muscles et les articulations tout en permettant d’évacuer le stress et la fatigue.
Le massage Chinois travaille, lui, les zones de réflexes des pieds ou des mains. Ce massage est extrêmement relaxant et améliore la circulation, soulage les jambes lourdes, aide à la digestion, lutte contre les maux de tête, le stress, etc.

Le massage Californien

Le massage Californien est réalisé avec une huile végétale, appliquée grâce à des mouvements fluides sur l’ensemble du corps, idéal pour relâcher la pression et se détendre durant plusieurs jours, tant les effets sont bénéfiques.

Le massage Suédois

Se concentre davantage sur les muscles, les os et le système nerveux, ce qui favorise la circulation et améliore la tonicité musculaire, alors si vous êtes en manque de sport, c’est le massage qu’il vous faut !

Le massage assis

C’est un peu le massage qui offre un rapide concentré des bienfaits des autres, il est donc de plus en plus répandu dans les aéroports, les aires de repos et surtout dans les entreprises ! La position assise permet de traiter efficacement les douleurs du dos et de la nuque, agît rapidement contre le stress et offre une énergie réparatrice intense !

Il est donc indispensable de savoir apprécier ces moments de détente, en prenant soin de soi. Les massages sont également efficaces en complément d’un régime ou de soins minceur car ils permettent de garder confiance en soi, de prendre conscience de son corps…

Intéressés par les massages ? Vous pouvez visiter nos articles sur les bienfaits du massage du dos, les massage aux pierres chaudes ou encore sur les bougies de massage !

Axel.