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Les beaux jours arrivent et on va devoir obligatoirement passer par la case épilation pour montrer nos belles gambettes ! L’épilation à la cire, surtout pour celles qui n’en ont pas l’habitude, est tout simplement insupportable (vous les mecs vous avez bien de la chance !!!) ! Le Blog Esthétique vous donne donc 5 conseils pour éviter les douleurs lors des épilations à la cire :

Conseil n°1 : Attendre que les poils fassent 3mm minimum !

Plus le poil est long, plus la cire sera efficace car le poil sera alors plus facile à retirer… Pour moins de douleur attendez que le poil atteigne au moins 3 millimètres !

Conseil n°2 : Préparez votre peau avant l’épilation !

La veille de l’épilation, procédez à un gommage de la peau pour bien la nettoyer en profondeur et surtout éviter les petits poils incarnés ou qui restent sous la peau. Pensez également à bien vous hydrater la peau, cela permettra à vos poils de mieux repousser et évitera ainsi ce genre de problèmes…

Conseil n°3 : Prendre un bain ou une douche avant l’épilation !

En effet, prendre un bain ou une douche avant de procéder à l’épilation permet de dilater les pores de la peau et donc de faciliter l’épilation des poils. Veillez toutefois à bien sécher votre peau avant de vous épiler !

Conseil n°4 : Ce qu’il faut savoir sur l’épilation à la cire !

Tout d’abord, veillez à choisir une cire adaptée (cire froide pour les femmes qui présentent des problèmes de circulation sanguine) car le chaud sur les jambes c’est très mauvais ! Ensuite pour bien appliquer la cire il faut l’appliquer dans le sens du poil, pareil pour la bande. Pour l’épilation, prenez le bout de la bande et tirez en longeant la jambe, dans le sens inverse du poil (de bas en haut).

Conseil n°5 : Après l’épilation, hydratez votre peau !

L’hydratation est ultra-importante pour la peau, ça la nourrit et la renforce ! Après l’épilation, appliquez une huile hydratante, type huile d’amande douce, pour apaiser la peau et éviter ainsi les douleurs et/ou rougeurs post-épilatoires !

Bon week-end,
Le Blog Esthétique

Les techniques d’épilations sont nombreuses : rasoir, cire, épilateur, crème dépilatoire, épilation au laser ou encore à la lumière pulsée… Bref, on dispose d’une véritable panoplie de pratiques, plus ou moins adaptées à nos envies et à nos critères de sélection. Voici une petite analyse en trois parties pour mieux comprendre et choisir les techniques d’épilation qui vous conviennent !

Les techniques d’épilation :

Le rasoir, particulièrement adapté aux jambes et aisselles.

• Les plus : rapide, peu coûteux, peau douce.
• Les moins : repousse rapide (24h), les poils se renforcent et deviennent foncés, irrite les peaux sensibles.

La cire, souvent utilisée chez l’esthéticienne, convient notamment aux jambes, aisselles et maillot.

• Les plus : repousse lente (2 à 3 semaines), poils plus fins et plus discrets, peau douce.
• Les moins : douloureux (surtout si vous utilisez habituellement un rasoir), quelques poils restent sous la peau, pouvant provoquer l’apparition de petits boutons.

L’épilateur, pour les jambes, parfois les aisselles.

• Les plus : repousse plutôt lente (comptez 2 à 3 semaines), les poils sont plus fins donc moins visibles, quelques minutes suffisent.
• Les moins : assez douloureux, coût, des poils peuvent rester sous la peau et des petits boutons peuvent alors se former.

La crème dépilatoire, pour les jambes, les aisselles et le maillot.

• Les plus : rapide, peau douce et impeccable.
• Les moins : repousse assez rapide (2 à 5 jours), précautions d’utilisation à bien suivre !

L’épilation au laser, la technique médicale et définitive !

• Les plus : épilation définitive, anesthésie possible de la zone avant épilation.
• Les moins : très coûteux, ne peut être réalisée que chez un spécialiste et avec devis, ne convient pas à tous les types de peaux ou de poils, pas d’exposition immédiate au soleil, conséquences graves pour la peau si utilisation à la légère. Plus d’infos sur l’épilation au laser !

L’épilation à la lumière pulsée, la meilleure du marché selon les spécialistes !

• Les plus : dépilation permanente, indolore, sans risques pour la peau, traite également le vieillissement cutané et les imperfections, convient à tous types de peaux et de poils, même les incarnés, disponible en institut de beauté.
• Les moins : très coûteux, nécessite des séances régulières (bien qu’espacées de plusieurs mois), préparation de la peau 2 jours avant, petite rougeur qui s’efface en une heure. Plus d’infos sur l’épilation à la lumière pulsée !

Le Blog Esthétique

Le phénomène des sports à la sauce « Aqua » ne dépérit pas, bien au contraire ! Pour preuve, voici encore un nouveau venu dans cette grande famille : L’Aqua Running. Après le vélo, la marche et la gym aquatique, on peut désormais pratiquer le cardio-training dans l’eau, à l’aide d’un tapis aquatique immergé ! Présentation d’une pratique qui va certainement faire fureur d’ici quelques mois…

Qu’est-ce que l’Aqua Running ?

L’Aqua Running permet donc, en plus des nombreuses autres activités aquatiques, de s’essayer à la marche rapide ou la course à pied… dans l’eau ! Les centres aquatiques commencent à s’équiper de ces nouveaux tapis qui sont à coup sûr les stars de demain en terme de gym aquatique.

Le tapis utilisé n’est composé d’aucun moteur, ce sont de simples cylindres qui tournent, en avant ou en arrière, selon les mouvements de l’utilisateur, ce qui permet de pratiquer une grande variété d’exercices : marche, course, « ski de fond »… et de fortifier les jambes grâce à la résistance de l’eau.

Les mouvements font bénéficier les « Aqua Runners », non seulement des bienfaits de la course, mais également des bienfaits de l’hydromassage !

Comment se déroule une séance ?

La séance dure généralement 45 minutes en groupe de 30 personnes. L’eau est idéalement chauffée entre 30 et 32°C pour une sensation de bien-être optimale.

Pourquoi l’Aqua Running ?

L’Aqua Running est destiné aux personnes à la recherche de détente, de minceur, d’énergie, de récupération et de bien-être. On peut travailler l’endurance, les muscles, sculpter et tonifier les abdos, les jambes et les fessiers.

L’effet hydromassage active la circulation sanguine et permet donc de lutter contre les jambes lourdes. Cet aspect de l’Aqua Running offre une peau de meilleure qualité, plus ferme !

Si vous désirez essayer ce nouveau sport, renseignez-vous auprès de votre centre aquatique pour savoir si l’activité est disponible !

Axel.

Après la crème solaire, voici les secrets de l’autobronzant ! En effet, on peut trouver une utilité certaine à en user… un week-end ou des vacances qui se soldent par un ciel tout gris ça démoralise… Alors si il faut en plus rentrer à la maison sans avoir pris la moindre couleur, là je dis NON ! Un petit peu d’autobronzant et hop, ni vu ni connu, me voilà belle et bronzée.

Le choix

Pour bien choisir son autobronzant, il faut le choisir en fonction de sa couleur de peau. D’une peau claire à une peau plus mate, le résultat désiré et obtenu ne sera pas le même.

• Pour les peaux claires : préférez un après solaire autobronzant qui rendra votre bronzage plus lisse et uniforme qu’un lait autobronzant.
• Pour les peaux mates : vous pouvez opter pour un lait ou une crème autobronzante pour parfaire votre bronzage.

L’application

L’autobronzant peut être appliqué toute l’année, sans aucun souci… sauf peut être le fait de devenir accro à force d’être dorée toute l’année ! Il vous suffit simplement d’effectuer un gommage toutes les semaines pour bien nettoyer la peau et la garder saine. Je vous conseille également d’alterner entre autobronzant et crème hydratante, votre peau sera plus douce et plus résistante !

Pour éviter les traces, c’est simple, appliquez l’autobronzant avec les deux mains en la répartissant sur les cuisses, les mollets et le tibia. Puis, appliquez sur l’ensemble de la jambe, un peu comme lorsque l’on enfile des bas de soie… Pour terminer, appliquez sur les genoux (devant et derrière), les chevilles, etc.

Si jamais vous avez quand même des traces, effectuer un gommage puis appliquez une crème hydratante pour atténuer au maximum ces dernières… Mais avec les bons conseils que vous venez de trouver sur Le Blog Esthétique, aucuns risques !

Prêtes pour la bronzette ?

Axel.