Articles avec le tag ‘rentrée’
Astuces bien-être de la rentrée !
8 septembre 2010 | Auteur: Axel
La rentrée est souvent signe de morosité parce qu’on rentre de vacances, on stress de reprendre le travail, on manque de sommeil, le temps n’est plus au beau fixe et les petits rhumes font leur apparition… Bref la rentrée est souvent assimilée à une période plutôt ennuyeuse, alors je vous livre quelques secrets bien-être pour retrouver le sourire et la forme !
Les plantes sont sources de bien-être pour combattre le stress…
Le stress est une réponse de votre corps aux changements dans votre vie, nouveau rythme rime donc avec stress ! Plusieurs plantes vont vous aider à passer le cap : le cassis, la camomille, le ginseng, l’aubépine ou encore la mélisse.
Préparez-vous une infusion anti-stress en commençant par mélanger :
• 20g de sommités de Passiflore,
• 10g de sommités d’Aubépine,
• 10g de fleurs de Bigaradier,
• 10g de feuilles de Mélisse.
De ce mélange, vous en prendrez une cuillère à café que vous laisserez infuser 5 à 10 minutes dans de l’eau chaude. C’est prêt, dégustez !
Pour retrouver le sommeil si précieux…
Une personne stressée va forcement avoir du mal à trouver le sommeil et va finir par en manquer… L’engrenage infernal débute… Mais j’ai la solution pour vous ! Parmi les plantes les plus efficaces pour retrouver le sommeil, on trouve : le basilic, le bois de rose, la camomille, la mandarine ou encore le jasmin…
Petite recette d’une infusion qui facilitera l’endormissement : commencez par mélanger :
• 30g de bractées de Tilleul,
• 3g de cônes de Houblon,
• 13g de fleurs de Lavande,
• 4g de sommités fleuries d’Eschscholtzia (ne me demandez pas de le prononcer…),
Prenez une cuillère à café de ce mélange et laissez-le infuser dans de l’eau chaude durant 10 petites minutes et vous voilà en possession d’une infusion efficace pour retrouver le sommeil !
Autre astuce pour retrouver le sommeil : prenez un bain relaxant en versant dans celui-ci quelques gouttes d’huile essentielle de lavande, d’huile essentielle de camomille et d’huile essentielle de géranium.
Et booster les défenses immunitaires !
Pour affronter l’Automne, rien de tel que des défenses immunitaires gonflées à bloc ! Les plantes et les huiles essentielles seront, là encore, vos atouts les plus puissants : origan, arbre à thé, échinacée pour les plantes, niaouli et ravintsara pour les huiles essentielles.
Oubliez l’Actimel et préparez une infusion protectrice d’une cuillère à café d’échinacée dans une tasse d’eau bien chaude. Vous pouvez également préparer une diffusion revitalisante grâce aux huiles essentielles de niaouli (15 gouttes) et de ravintsara (10 gouttes) que vous mélangerez et diffuserez !
Avec tous ces bons conseils vous êtes prêtes pour une rentrée efficace et en forme !
Le Blog Esthétique
Un joli mascara pour la rentrée !
30 août 2010 | Auteur: Axel
La rentrée c’est vraiment génial ! On revient de vacances et on fait le plein de nouveautés dans sa garde-robe et dans sa trousse à maquillage, c’est une nouvelle « nous » pour une nouvelle année ! Si il y a bien un accessoire make-up à posséder pour la rentrée, c’est le nouveau mascara « Volumizer » de Bourjois…
C’est le mascara ultime, qui offre des cils parfaits pour un regard intense. Estampillé « Volumizer« , ce mascara est équipé d’une brosse en fibres expansives qui permet de séparer, de structurer et d’allonger les cils, le tout sans les charger. On obtient des cils au volume XXL, d’où le « Volumizer » ! Ce nouveau mascara est à base de cires végétales et de provitamine B5 et sera disponible en deux teintes : « noir maximizer » et « brun optimizer » !
Disponible dès Septembre 2010, alors ajoutez-le à votre liste pour la rentrée !
Le Blog Esthétique
